Budur soya südünün faydaları.

Profil.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Soya südü bitki mənşəli zülalın yaxşı mənbəyidir və zənginləşməsindən asılı olaraq kalsium, D vitamini və B12 vitamini kimi vacib qidaları ehtiva edir. Soya zülalının ürək sağlamlığı üçün faydaları, o cümlədən LDL (pis) xolesterol səviyyələrində potensial azalma ilə əlaqələndirilmişdir.

Soya südü təbii olaraq proteinlə zəngindir, bu da onu ümumi sümük sağlamlığı üçün əla edir. 

Laktoza qarşı dözümsüzlükdən əziyyət çəkən insanlar həzmsizlik və mədə ilə bağlı digər problemlər olmadan bu sağlam alternativə keçə və bu sağlam içkidən həzz ala bilərlər.

Murad Abdullayev
​Profil.az